Thứ Hai, 19 tháng 10, 2015

Thực đơn cơm văn phòng đầy đủ dinh dưỡng cho cả tuần

Với dân văn phòng hay dân công sở, việc ăn uống luôn tại văn phòng làm việc đã quá quen thuộc.

Vậy làm sao để có một bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng cho cả 7 ngày làm việc trong tuần đây.

Cùng đến với thực đơn 7 ngày của dịch vụ cơm văn phòng giá rẻ nhưng chất lượng cao của chúng tôi nhé.

1. Thực đơn cho đầu tuần: Thứ 2 - nhẹ nhàng với thịt cuốn lá lốt, cá sốt, tôm rang, cơm tám, rau cải luộc, đậu sốt cà, canh bí nấu tôm.


CÁ SỐT
                    

Cơm Tám
Rau cải luộc
Đậu sốt cà
Canh bí nấu tôm
Hoa quả: chuối
ĐƠN GIÁ : 25.000 VNĐ

THỊT CUỐN LÁ LỐT

                 


Cơm Tám
Rau cải luộcĐậu sốt càCanh bí nấu tôm
Hoa quả: chuối
ĐƠN GIÁ : 25.000 VNĐ
 TÔM RANG
   
Cơm Tám
Rau cải luộc
Đậu sốt cà
Canh bí nấu tôm
Hoa quả: chuối
ĐƠN GIÁ : 25.000 VNĐ
CƠM ĐÙI GÀ 


ĐƠN GIÁ : 35.000 VNĐ
   


2. Thực đơn cho thứ 3: Cùng thưởng thức những món ăn có phần cầu kì hơn như sườn xào chua ngọt, thịt luộc, cơm gà, cá rim tiêu...


CÁ RIM TIÊU
                    
Cơm tám
Trứng tráng hành
Rau muống xào
Canh rau ngót
Hoa quả: dưa hấu
 ĐƠN GIÁ : 25.000 VNĐ
SƯỜN XÀO CHUA NGỌT
                 



Cơm támTrứng tráng hànhRau muống xàoCanh rau ngót
Hoa quả: dưa hấu
 ĐƠN GIÁ : 25.000 VNĐ
THỊT LUỘC
      
Cơm tám
Trứng tráng hành
Rau muống xào
Canh rau ngót
Hoa quả: dưa hấu
 ĐƠN GIÁ : 25.000 VNĐ
CƠM ĐÙI GÀ 







        ĐƠN GIÁ : 35.000 VNĐ

3. Thực đơn thứ 4: Cơm đùi gà, tôm rang thịt, thịt kho tàu, cá kho.



CÁ KHO
                    

Cơm tám
Bắp cải luộc
Giá đỗ xào thịt
Canh bầu nấu tôm
Hoa quả: thanh long
ĐƠN GIÁ : 25.000 VNĐ
TÔM RANG THỊT 
                 

Cơm tám
Bắp cải luộc
Giá đỗ xào thịt
Canh bầu nấu tôm
Hoa quả: thanh long
ĐƠN GIÁ : 25.000 VNĐ
THỊT KHO TÀU TRỨNG 
                    

Cơm tám
Bắp cải luộc
Giá đỗ xào thịt
Canh bầu nấu tôm
Hoa quả: thanh long
ĐƠN GIÁ : 25.000 VNĐ
CƠM ĐÙI GÀ   
                  



        ĐƠN GIÁ : 35.000 VNĐ

4. Thực đơn cho thứ 5: Cơm gà rán, bò xào đậu, cá sốt, thịt kho dừa.


THỊT KHO DỪA
                     

Cơm tám
Củ quả luộc
Đậu nhồi thịt sốt
Canh ngọt nấu thịt
Hoa quả: chuối
ĐƠN GIÁ : 25.000 VNĐ
BÒ XÀO QUẢ ĐẬU
                  

Cơm tám
Củ quả luộc
Đậu nhồi thịt sốt
Canh ngọt nấu thịt
Hoa quả: chuối
 ĐƠN GIÁ : 25.000 VNĐ
CÁ SỐT
                     

Cơm tám
Củ quả luộc
Đậu nhồi thịt sốt
Canh ngọt nấu thịt
Hoa quả: chuối
ĐƠN GIÁ : 25.000 VNĐ
CƠM ĐÙI GÀ 
                  










 ĐƠN GIÁ : 35.000 VNĐ

5. Thực đơn thứ 6: Cơm gà rán, thịt rán, cá rán , bò kho.


BÒ KHO

                     

Cơm tám
Đỗ luộc
Canh khoai tây xu hào
Hoa quả: dưa hấu

ĐƠN GIÁ : 25.000 VNĐ
Thịt rán
                  
                  
Cơm tám
Đỗ luộc
Canh khoai tây xu hào
Hoa quả: dưa hấu
 ĐƠN GIÁ : 25.000 VNĐ

CÁ RÁN
                     
                    
Cơm tám
Đỗ luộc
Canh khoai tây xu hào
Hoa quả: dưa hấu
ĐƠN GIÁ : 25.000 VNĐ
CƠM ĐÙI GÀ 



                  
     ĐƠN GIÁ : 35.000 VNĐ

6. Thực đơn thứ 7: Đây là ngày cuối tuần, ngày làm việc cuối cùng trong tuần, bạn có thể chọn những món ăn lạ miệng, cầu kỳ hơn:  Cơm gà rán, thịt chân giò luộc bò xào măng, sườn chua ngọt.


SƯỜN CHUA NGỌT
           
            
         
Cơm tám
Cải xào
Giá xào lòng mề
Canh chua thịt
Hoa quả: thanh long

ĐƠN GIÁ : 25.000 VNĐ

THỊT CHÂN GIÒ LUỘC
   
        
         
Cơm tám
Cải xào
Giá xào lòng mề
Canh chua thịt
Hoa quả: thanh long
 ĐƠN GIÁ : 25.000 VNĐ

BÒ XÀO MĂNG
                      
                     
Cơm tám
Cải xào
Giá xào lòng mề
Canh chua thịt
Hoa quả: thanh long

ĐƠN GIÁ : 25.000 VNĐ
CƠM ĐÙI GÀ 






                  
  ĐƠN GIÁ : 35.000 VNĐ
Trên là một thực đơn hoàn chỉnh cho từng ngày trong tuần, chúc quý khách ngon miệng.

MỌI CHI TIẾT XIN LIÊN HỆ: CƠM VĂN PHÒNG

Hotline: 0937186699

Địa chỉ: Số 29 Ngõ 1 - Âu Cơ - Tây Hồ - Hà Nội

9 nhận xét:

  1. Đây là thực đơn của dân văn phòng dinh dưỡng vào buổi trưa. Thực đơn đầy đủ chất này có thể bổ sung thêm một số loại hạt dinh dưỡng như hạt hạnh nhân, hạt điều rang muối. Hạt điều rang muối VinaNuts là nguồn cung cấp dinh dưỡng lành mạnh, an toàn cho sức khỏe. Đặc biệt là dân văn phòng. Đối tượng rất phù hợp với món hạt điều rang vỏ lụa. Có thể mua hạt điều giá sỉ giá rẻ tại công ty chúng tôi

    Trả lờiXóa
  2. cơm trưa văn phòng có cần mua hat dieu rang muoi tui zip thì alo bên mình nhé. Giá tốt, hợp tác lâu dài

    Trả lờiXóa
  3. Cảm ơn bạn đã chia sẻ, bạn có thể tìm hiểu thêm về công ty giúp việc nhà uy tín tại tphcm, công ty giúp việc nhà uy tín dịch vụ giúp việc nhà, công ty giúp việc nhà giúp việc nhà hcm , chăm sóc em bé, chăm sóc người già, giúp việc theo giờ, cần người giúp việc nhà, tìm người giúp việc nhà. trung tâm giới thiệu người uy tín

    Trả lờiXóa
  4. Mình đang làm việc tại Công Ty Thu Mua Phế liệu Thịnh Phát công ty mình có khoảng 20 người không biết có đặc hàng online giao tận nơi không bạn

    Trả lờiXóa
  5. Mình cũng chia sẻ với các bạn Những thực phẩm không nên ăn khi bị bệnh huyết trắng cảm ơn admin nhiều,mình xin phép được sử dụng nội dung này đăng tải lại trên website của mình được không

    Trả lờiXóa
  6. Có thực đơn phải thì các bạn cũng phải biết cách nấu, cũng như kinh nghiệm nấu để có món ăn ngon, bổ rẻ cho cả gia đình. Hiện nay Website chuyên chia sẻ kinh nghiệm cũng như cách nấu ăn uy tín bạn có thể tham khảo tại website https://webnauan.info/ nhé các bạn

    Trả lờiXóa